nie mogę zrobić

Cześć Dzisiaj jak sie ważyłem to jest mnie już od początku kwarantanny jak nie wychodze z domu o 4kg więcej Co moge zrobić? jakie kardio jak niemozna wyjsc pobiegać, czy na basen.

Siemka mam 20ml propa i nie chcę zrobić z siebie sita. Czy mogę 5 w nogi walnąć następną 5 w motyla potem 5 barki i ostatnia 5 w trica ??

mam problem nie mam pilota do tunera i wyswietla mi sie jakosc obrazu pisze ze mam nacisnac ok ale ja nie moge bo takiego przycisku niema w tunerze co mam zrobic

witam chciałbym przytyc i wziasc sie za siebie. mam 20 lat wzr. 180 i waze 71kg od 3 lat nie moge przytyc ta waga stoi ani nie ubywa ani sie nie zwieksza Pomoocy co zrobic?

Co mam zrobic w sytuacji gdy nie moge przelkąc kapsułek Gold Omega 3? Probowalem wiele razy lecz nie daje rady je przelknąc, co poradzicie?

Kupiłam koktajl w firmie herba-life.Nie minęło jeszcze 30 dni,chce zwrócić produkt,ale oni mi nie chcą go uwzględnić?Co mogę zrobić ?

Witam , chciał bym się z wami podzielić efektami oraz liczę na ocenę , krytykę , lecz nie mogę wkleić zdjęć (rozmiar za duży) co zrobić ?

mam 13 lat i mam trądzik na czole nie dużo ale jest bardzo mi to przeszkadza i co mogę zrobić by on zniknął jeśli jestem w tak młodym wieku?

Witam czy moge zrobic trening z dzisiaj jutro ponieważ niemiałem czasu i czy to w niczym nie przeszkodzi ? Cwicze pon-sroda-piatek

Mam pytanie, uderzyłam się o drzwi w mały palec u nogi, palec jest siny i opuchnièty, nie mogę chodzić ani nim ruszać. Co powinnam zrobić?

Witam czy mógłby mi ktoś podać ćwiczenia które przygotowują do abs.Nie moge go zrobić bo powoduje straszny ból mięśni.

Panowie gdzie w łodzi mozna zrobic kurs instruktora kulturystyki. Nigdzie nie moge znalezc info.

witam, chcę kupić ten produkt OLIMP MSM Forte 120 kaps. ale nie mogę tego zrobić bo mi wskakuje chela mag b6

chce byc szybszy ale nie moge tego jakos zrobic:D

ćwiczyłem sobie w piątek hantlami, na drugi dzień się budzę i z bulu nie moge wyprostować ręki, trzyma do teraz, co z tym zrobić?

witam czy odrazu po zakończeniu cyklu kreatynowego mogę zrobić tydzień przerwy od treningu. Czy nie będę miał za dużych spadków?

Witam. Podciągam się podchwytem 7/8 razy. Nie mogę więcej. Da radę w 2 tygodnie osiągną 10 podciągnięć? Jak tak to jak to zrobić?

waże jąkieś 65kg i chciałabym schudnąć conajmniej 7kg ale niestety nie mam silnej woli co mogę zrobić aby schudnąć?

Witam możecie dać jakieś filmiki z nauką bary (windmill). Nie mogę przejść ze stójki na plecy jak to zrobić?

Mam dużą nadwagę i nie mogę się jej pozbyć, robię brzuszki ale to nic nie daje, jem mało ale nadal tyje co mam zrobić?